Fedezd fel a testmozgás új dimenzióit!

Ez NEM egy hagyományos személyi edzés a konditeremben!

Egyedi tematika, egyedi tervezés, egyedi időbeosztás, egyedi hosszúságú edzések, személyes – online/offline edzés vegyes alkalmazása, személyre szabott árazás, rugalmas helyszínválasztás, egyéni célokra szabva, kimondottan elfoglalt Nőknek.

Legyen szó zsírégetésről, alakformálásról, a kritikus Női testrészekről, stresszcsökkentésről, tartásjavításról, kognitív funkciók fejlesztéséről, aktív kikapcsolódásról, ezekben mind tudok Neked segíteni!

Változatos edzésekben lehet részed attól függően, hogy épp milyen élethelyzeten mész keresztül, vagy épp a menstruációs ciklusod mely szakaszában tartasz. Az edzéstervezésnél figyelembe veszem még a személyiség típusodat, a mozgásszervi problémáidat, és holisztikus szemlélettel tekintek rád. Nekem a Te egészséged a legfontosabb, így amennyiben szükségét érzem, szívesen vonok be más szakembert is az együttműködésünkbe annak érdekében, hogy a legmegfelelőbb szolgáltatást tudjam nyújtani számodra. Fontos számomra az, hogy jól érezd magad az edzések során! Így igény esetén szívesen fűszerezem az edzéseidet légzéstechnikákkal, játékos feladatokkal, dinamikus masszázs technikával. Hiszem, hogy együtt közösen megtalálhatjuk azt az edzés stílust, felépíthetjük azt a rendszert, ami nem okoz számodra stresszt, amit szívesen csinálsz, amit könnyedén be tudsz építeni az életedbe, a mindennapokba, ami teljes mértékben hozzád passzol!